操作方式
- 01
芹菜： 预防高血压，对动脉硬化也有益处，并有辅助治疗感化，同样具有排毒的感化。芹菜的口胃分歧的人有分歧的爱好，有的出格喜好，有的则难以下咽。
- 02
苦瓜：清热解毒，最负盛名的苦味蔬菜，清热解毒的感化毫无疑问。苦瓜做当作的苦瓜汤很是的好吃，加上肉丸一路煮也很是棒，不外若是爆炒会比力苦。
- 03
西红柿：美容养颜，酸溜溜的酸甜滋味对清热也长短常有用，越吃越瘦。可以做番茄炒蛋，生吃也不错。
- 04
胡萝卜：清热、解毒、利湿、散瘀，同时还可以化痰止咳，祛痰去湿的妙用。胡萝卜炖汤是最经典的做法，好吃又营养。
- 05
木瓜：健胃消食，驱虫，同样有清热的感化，生吃或者煮汤都是甘旨，排毒养颜好物之一。
- 06
茄子：庇护心血管，抗坏血病，建造的好不仅好吃还很清热降火，很是棒的一道菜。
- End
