观看记录
  • 我的观影记录
登录
滋补好吃的牛骨粥的做法

滋补好吃的牛骨粥的做法

牛骨中含有较高的磷酸钙,能补充钙质,用牛骨炖粥,炖出来的粥既滋补、保健又浓香好吃,下面分享它的 做法给大家看看。

工具/材料

牛骨2斤,年夜米150克,红枣、当归、枸杞、黄芪适量,1勺料酒。

操作方式

  • 01

    牛骨清洗清洁,红枣、当归、黄芪、枸杞筹办好。

  • 02

    把150克年夜米放到锅里洗清洁。

  • 03

    然后把全数的食材放进去。

  • 04

    加适量的盐、1勺料酒。

  • 05

    加水,水和食材的比例是3-1。

  • 06

    盖上盖子按时1.10小时。

  • 07

    炖够时候后,打开盖子,很是浓喷鼻的当归喷鼻味,浓浓的牛骨汁很是滋补又好吃。

  • End
切换深色外观
留言
视频编辑修改
回到顶部
首页
手机数码
医疗健康
金融管理
社交情感
无名