什么样的运动鞋适合用来跑步

操作方式

• 01

  此刻的活动鞋城市有气垫，我们可以选择带有气垫的鞋，因为在活动时辰气垫可以起到缓冲减震的感化，最好是网面的如许子的鞋会比力透气不会臭脚。

  
• 02

  要选择活动鞋底凹凸比力较着的鞋底面，如许子可以增强鞋底和地面的摩擦力，以免在活动时辰摔倒。

  
• 03

  还有就是活动鞋的鞋底要柔嫩，鞋底不要太硬，要否则的话会很是磨脚，若是跑步时候比力脚底会不舒畅。

  
• 04

  最好的法子就是去一些专业的体育用品店采办，并且具体的咨询伙计，以便遴选到最适合本身的跑鞋。

  
• End