工具/材料
薏米适量,年夜米适量,枸杞子适量,红薯适量,冰糖适量。
操作方式
- 01
筹办适量薏米和年夜米,将薏米提前用清水泡4个小时摆布,年夜米洗净。
- 02
锅中放入清水,放入洗好的年夜米,再倒入泡好的薏米。
- 03
筹办适量枸杞子,用清水洗一下,倒入锅中,盖上锅盖儿,煮30分钟。
- 04
筹办一个红薯,洗净去皮后,切当作小块儿。
- 05
将红薯放入锅中,再煮十分钟。
- 06
筹办适量冰糖,放入锅中,煮至化开。
- 07
出锅,盛在碗中就可以吃了,营养甘旨,出格好吃。
- End
薏米适量,年夜米适量,枸杞子适量,红薯适量,冰糖适量。
筹办适量薏米和年夜米,将薏米提前用清水泡4个小时摆布,年夜米洗净。
锅中放入清水,放入洗好的年夜米,再倒入泡好的薏米。
筹办适量枸杞子,用清水洗一下,倒入锅中,盖上锅盖儿,煮30分钟。
筹办一个红薯,洗净去皮后,切当作小块儿。
将红薯放入锅中,再煮十分钟。
筹办适量冰糖,放入锅中,煮至化开。
出锅,盛在碗中就可以吃了,营养甘旨,出格好吃。