工具/材料
藕 250克 ,木耳 适量 ,荷兰豆 100克 ,胡萝卜 半根 。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,淀粉,白糖,醋,料酒,芝麻油,油 。
操作方式
- 01
用温水快速泡发木耳,把泡发好的木耳收拾清洗清洁,控干水分,备用。
- 02
藕去皮,用水清洗清洁,切当作0.3公分摆布厚的片。放入冷水中浸泡一下,去除淀粉。
- 03
荷兰豆用手掐去两端,用水清洗清洁,备用。胡萝卜去皮,用水清洗清洁,切当作薄片,备用。
- 04
切好葱,姜,蒜,备用。
- 05
碗里放入一匙儿淀粉,兑水,活动作芡汁,备用。
- 06
锅内放入水烧开,水开后,先把藕片放入水中焯一下,30秒捞出,沥干水分,备用。
- 07
再把木耳放入开水中,随即放入荷兰豆,胡萝卜片,入锅几秒钟即捞出,沥干水分,备用。
- 08
锅内放入油加热,油热后放入葱,姜,蒜,爆锅,放入藕片翻炒,放入料酒,少许白糖,醋。
- 09
藕片略翻炒一下,然后同时放入木耳,荷兰豆,胡萝卜片,快速翻炒,放入盐。木耳,荷兰豆,胡萝卜片都是焯过的,稍翻炒一下即可,放入味精,把勾兑好的芡汁倒入锅中。
- 10
芡汁粘稠后关火,滴少许芝麻油,出勺。
- End








