观看记录
  • 我的观影记录
登录
银耳红枣莲子汤的做法

银耳红枣莲子汤的做法

银耳红枣莲子汤具有生津、益气、补脑、强心之功效,适合各类人群食用,做法也很简单易学

操作方法

  • 01

    首先取一颗银耳,直接放入温水中浸泡直至泡发

  • 02

    然后用刀把银耳切成一小块一小块的备用,去除根部

  • 03

    莲子剥去莲心,也用温水浸泡片刻

  • 04

    适量的红枣和枸杞洗去表面的浮尘备用

  • 05

    取适量的老冰糖备用,如果糖块太大,用刀把敲碎一些

  • 06

    把银耳,红枣,莲子,冰糖倒入砂锅中加入适量的水,把原料全部淹没,大火煮开后调中小火慢慢熬煮制汤汁变的浓稠

  • 07

    在出锅前5分钟左右,加入适量的枸杞煮开即可

  • End
切换深色外观
留言
视频编辑修改
回到顶部
首页
手机数码
医疗健康
金融管理
社交情感
无名