操作方式
- 01
躺在垫子上，手掌轻轻拍打腹部和两侧。 一般敲击力量，感受舒适就好。 若是你用力拍打你的腹部，你的胃就会变得很糟糕，并且若是你的肚子很严重，你的胃和其他器官就会受到影响。 是以，禁止拍摄胃。 我们天天对峙一小时的活动。 我们还必需在日常饮食中削减脂肪和卵白质。 多余的腹部脂肪会逐渐削减。
- 02
手掌拍，慢慢地加鼎力度，那些力量不敷的人会很慢。 仍然需要再次强调的是，攻牙不是一个繁重的冲击，攻牙声清脆，繁重的冲击是沉闷的。
- 03
拍两肘窝，肘窝区刚好是心脏，心包和肺的三阴经。 若是这三种经血的血流被阻断，心脏和肺部几乎城市受到危险，造当作这两个器官的疾病。 前人认为，心脏和肺部的险恶仍然在两肘。
- 04
拍打过程不克不及太用力，不要觉得越难打败胃就越好。 若是你强迫你的腹部，你会有一个欠好的胃，而且小肠轻易紊乱。 严重的会打破，胃和其他器官会受到影响。
- End
