操作方式
- 01
筹办材料
生姜红枣酵素，顾名思义需要用到生姜、红枣，其次还应该筹办一些红糖，此中生姜与红糖的材料比例是3:1。 - 02
处置材料
将材料备齐之后，还应该对这些材质做些处置。首先要将红枣的核去失落，其次将生姜清洗清洁后切当作丝状即可。 - 03
玻璃瓶
要筹办一个容量较年夜的玻璃瓶来装这些材料，将红枣放进玻璃瓶，然后放入生姜丝，再放入一些红糖，最后倒入矿泉水，然后把玻璃瓶密封起来。 - 04
需要的时候
将装有材料的玻璃瓶放到阴凉干燥的处所发酵，比及3个后再拿出来就可以喝了。生姜红枣酵素具有暖胃的感化，并且还可以或许改善月经不调症状。 - End
