观看记录
  • 我的观影记录
登录
测试首页怎样做美味的佛手瓜炒木耳?

怎样做美味的佛手瓜炒木耳?

佛手瓜中含有丰富的锌,锌对儿童智力发育影响较大,经常吃含锌比较多的佛手瓜,可以提高智力,木耳的营养价值也非常高,木耳有补血,排毒的功效,将佛手瓜和木耳放在一起,这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的佛手瓜炒木耳?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办一个佛手瓜,用清水洗净后,去除外皮,切当作薄片,放入盘中备用,佛手瓜的内瓤出格少,可以切片后再去失落。

  • 02

    再筹办适量木耳和枸杞子,用清水泡发,将泡发后的木耳,用手撕当作小朵备用。

  • 03

    筹办适量蒜,洗净后,切当作片备用,炒锅中放入适量油,油热后将蒜片放入锅中炒喷鼻,然后将筹办好的木耳倒入锅中,爆炒一下。

  • 04

    为防止木耳溅出来,敏捷将筹办好的佛手瓜片倒入锅中,和木耳一路翻炒平均。

  • 05

    再将泡好的枸杞子也倒入锅中,搅拌平均。

  • 06

    按照本身的口胃,放入适量盐,鸡精,五喷鼻粉,搅拌平均。

  • 07

    加少许清水,炒三分钟摆布,佛手瓜质地脆嫩,不轻易炒烂。

  • 08

    炒好之后,出锅装盘,再筹办适量小葱,洗净后切碎,撒在上面,搅拌平均就可以吃了,真的是太甘旨了,喜好的伴侣可以测验考试做一做。

  • End

“怎样做美味的佛手瓜炒木耳?”关联的文章

  • 电脑网络异常

    进入电脑界面后,需要打开设置图标,进入后点击网格和Internet选项中心进行操作,以下是详细步骤操作:

    1小时前0阅读

    电脑网络异常
  • 美团电动车怎么还车

    美团电动车怎么还车?下面给大家详细介绍一下具体步骤及说明。

    1小时前0阅读

    美团电动车怎么还车
  • 腾讯新闻怎么关闭视频自动播放
  • 快速除痱子

    夏天到了,人们身上容易长痱子,有什么办法可以轻松除掉痱子吗,今天小编找到了几种方法,希望能帮到你。

    1小时前0阅读

  • 华为手机畅享7,怎样设置指纹锁
  • 做深蹲运动有什么好处

    做深蹲运动有什么好处呢?很多人都不知道,下面小编来告诉大家。

    1小时前0阅读

  • 果酱烤棉花糖的制作方法

    棉花糖的香甜美味与果酱的清新可口会撞出怎样的味道呢?今天小编就来介绍一下果酱烤棉花糖的制作方法。

    1小时前0阅读

  • 原神机关烹饪之法之二怎么过关

    原神机关烹饪之法之二怎么过关?韶光抚月第二阶段活动有些玩家已经顺利完成了,这里给大家带来了原神机关烹饪之法之二玩法技巧,一起来看下文中介绍吧。

    2小时前0阅读

    原神机关烹饪之法之二怎么过关
  • 如何让idm不要自动下载视频

    用浏览器打开带有视频的网页,便会自动下载此页面的所有视频。如何禁止IDM自动下载视频呢?请看下面的经验。

    2小时前0阅读

    如何让idm不要自动下载视频
  • 手机用什么浏览器好?

    网络时代的到来,丰富了我们的生活,出现了越来越多的浏览器,你用的哪一款浏览器?你知道哪一款浏览器最好用吗?下面我们就一起来看看吧。

    2小时前0阅读

切换深色外观
留言
视频编辑修改
回到顶部
首页
手机数码
医疗健康
金融管理
社交情感
无名