操作方式
- 01
筹办适量年夜米，用清水泡半个小时摆布，再筹办适量百合和枸杞子，用清水泡开。小贴士：泡过之后再去熬粥，会加倍轻易一些。
- 02
筹办一个红薯，用清水洗净后，去皮，切当作滚刀块，放入盘中备用。小贴士：红薯，尽量选用比力甜一些的红薯，如许口感更好。
- 03
将泡好的年夜米倒入锅中，小贴士：年夜米的量要按照本身家里人的环境，我这个量是3人份。
- 04
将切好的红薯，倒入锅中，和年夜米放在一路。
- 05
将泡好的百合和枸杞子倒入锅中，泡好之后，这些食材的营养会更轻易进入到粥中。
- 06
插手适量清水，清水的量，要没过所有食材，盖上锅盖，年夜火将水烧开，水开后转小火煮30分钟摆布。
- 07
煮好之后，出锅装碗，稍微放一会，降温至50度以下，加适量蜂蜜，搅拌平均。
- 08
真的太甘旨了，家里人都说好吃，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
