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怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?

丝瓜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,钾,钙,磷,铁,镁,以及各种微量元素,经常吃丝瓜,可以清热凉血,通经活络,润肤养颜,鸡蛋的营养价值也非常高,将丝瓜和鸡蛋做成汤,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的丝瓜鸡蛋汤?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办一根比力嫩的丝瓜,洗净去皮后,切当作滚刀块,放入盘中备用。

  • 02

    碗中打入一个鸡蛋,插手适量盐打散。

  • 03

    筹办适量的葱和姜,洗净后,将葱切当作葱圈,将姜切当作片。炒锅中放入适量油,油热后,将葱圈倒入锅中炒喷鼻。

  • 04

    将筹办好的丝瓜倒入锅中,翻炒平均。

  • 05

    插手一碗清水,然后将筹办好的姜片倒入锅中。

  • 06

    按照本身的口胃,插手适量盐和鸡精,搅拌平均。

  • 07

    将鸡蛋淋入锅中,鸡蛋受热后,很快酿成鸡蛋花,漂浮在汤粥中,很是标致,可以插手适量陈醋提鲜。

  • 08

    出锅装碗,再筹办适量枸杞子,点缀一下,就可以喝了,真的太甘旨了,喜好的伴侣也可以测验考试来做一下。

  • End
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