操作方式
- 01
筹办适量乌塌菜，用手撕开，洗去根部的泥沙，然后再用刀切当作片，沥干水分，放入盘中备用。
- 02
炒锅中放入适量油，油热后，将干辣椒放入锅中爆喷鼻。
- 03
将筹办好的乌塌菜，放入锅中翻炒平均。
- 04
再筹办适量蒜，去除外套后，切碎，放入锅中，搅拌平均。
- 05
按照本身的口胃，放入适量盐和鸡精，搅拌平均。
- 06
插手适量清水，再筹办适量枸杞，用清水泡开后，放入锅中，年夜火将水烧开，水开后转小火煮三分钟摆布。
- 07
碗中打入一个鸡蛋，插手适量食盐打散，然后将鸡蛋浇在锅中，待定型后，搅拌一下。
- 08
出锅装碗，就可以吃了，甘旨营养，真的太好吃了，喜好的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
