祛湿降火红豆薏米绿豆粥

工具/材料

红豆20克，绿豆30克，薏米50克，冰糖适量。

操作方法

• 01

  把红豆放碗里，加水泡上2个小时。

  
• 02

  把绿豆放碗里，加水泡上2个小时。

  
• 03

  把薏米放碗里，加水泡上2个小时。

  
• 04

  把煮锅里放适量水，，再把泡好的红豆和绿豆倒入锅里，中火熬煮30分钟。

  
• 05

  再把薏米也倒入锅中，继续熬煮。

  
• 06

  等锅中的红绿豆和薏米煮熟煮烂了，再放入1勺冰糖，煮上5分钟，使冰糖溶化。

  
• 07

  然后用汤勺盛出放入碗里，这样一碗红豆薏米绿豆粥就做好了。

  
• End