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怎样做美味的菠菜鸡蛋汤面?

怎样做美味的菠菜鸡蛋汤面?

菠菜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等,菠菜具有水分足,能量低,膳食纤维高等特点,常吃菠菜,可以提高身体抗氧化能力,增强免疫功能,鸡蛋的营养价值也非常高,将它们做成汤面特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的菠菜鸡蛋汤面?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办适量菠菜,去除根部,洗去泥沙,切当作段,放入盘中备用。

  • 02

    碗中打入一个鸡蛋,插手适量食盐,打散。然后炒锅中放入适量油,将鸡蛋倒入锅中炒熟。

  • 03

    插手适量清水,年夜火将水烧开,然后插手适量面条,用筷子敏捷搅拌一下。我这里用的是挂面,湿面条也是可以的。

  • 04

    按照本身的口胃,插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉,生抽。

  • 05

    将之前筹办好的菠菜,倒入锅中一路煮一下。

  • 06

    让他走出之后,出锅前,插手适量陈醋提鲜,还可以放一些喷鼻油。

  • 07

    出锅装碗,趁热就可以吃了,甘旨营养的家常本家儿食,真的太好吃了,感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。

  • End
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