怎样锻炼自己的自信心

操作方法

• 01

  自我暗示。要让自己变得有自信，就要经常进行自我暗示，告诉自己“我很好、我很棒、我很优秀”。

  
• 02

  经常参加集体活动。经常参加集体活动可以锻炼我们的社交能力，这样我们的自信心也会在不知不觉中增强。

  
• 03

  善于发现自己的优点。我们要善于发现自己的优点，知道自己在某些方面是很优秀的，这样我们就会更加自信。

  
• 04

  多交一些开朗自信的朋友。人以类聚，多交一些开朗自信的朋友，我们也会受到朋友的影响，慢慢变得自信。

  
• End