如何避免孕妇仰卧位综合征？

操作方式

• 01

  预防仰卧位综合征的重点在于避免仰卧。
  美国配偶产科学会曾颁发文章称：
  妊妇最佳的姿势是左侧卧位，
  有助于避免增大的子宫对子宫动脉的榨取，
  包管胎儿的营养供给；
  同时避免对下腔静脉的榨取，促进下肢静脉血液回流，
  改善孕期腿部和脚踝浮肿的环境。

  
• 02

  连结半坐卧位
  日常生活中，妊妇避免久坐，久坐时连结半坐卧位，削减仰卧的场景（如洗发、看牙医等），连结左侧卧位，可以利用产科促愈枕，具有优异的支撑和防护特征。可以连结左侧卧位，防止平躺，避免仰卧位综合征。

  
• End