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运动损伤后几种实用的现场急救止血技术

冷敷法

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    可以采纳冷敷的方式,冷敷可以缩短毛细血管,削减局部的充血,还可以按捺神经的感受,所以经常看到活动员用冰块冷敷,可以止血止痛消肿,冷敷一般和加压包扎,举高伤肢等方式一路利用。

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    举高伤肢法

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      可以采用举高伤肢法,就是把受伤的肢体抬起来,跨越心脏的位置,这样出血部位压力就会降低了。
      这种方式可以用于四肢的小静脉出血,毛细血管出血。
      绷带加压包扎后可以采用这个方式。

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      加压包扎法

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        若是有伤口,先处置伤口,然后用无菌纱布笼盖,再用绷带准确包扎,包扎要扩大规模,若是现场找不到无菌纱布,可以用消毒的卫生巾和餐巾都可以。这种方式比力合用于小静脉和毛细血管止血。

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        加垫屈肢法

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          若是是小臂,手,小腿或者脚步出血,没有造当作关节的错位,骨折,毁伤等,可以直接用棉垫或者绷带卷夹在关节弯曲处,然后弯曲小腿或者小臂,再用绷带固定好弯曲的姿势,最好用“8”字型环绕纠缠。

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          直接指压法

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            若是是动脉出血,需要从速压紧,可以直接用手指头按压住出血动脉的近心端,若是时候许可,可以先消毒,然后用消毒过的纸巾或者手帕盖住伤口,然后再用手指压住出血部位。

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            止血带法

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              止血带一般都是用橡皮做的,止血的时辰直接在需要止血的部位缠紧,打个活扣即可。
              有的止血带可以充气,只需要将自带的止血带环绕纠缠在部位上,然后充气让止血带榨取出血部位即可。

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