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篮球转身技巧分享

篮球转身技巧分享

很多人都喜欢打篮球,无论是打得好还是打得不好,关键是做下运动,出一下汗。要想打得好的,就要学习各种的篮球技巧了。下面就分享下转身技巧。

操作方式

  • 01

    若是戍守球员是比力贴身的戍守,我们可以将计就计,依靠着对方的身体,直接快速回身,因为贴得紧,对方来不急做动作阻拦的。

  • 02

    若是你在背身拿球时,戍守你的是一个小个子球员或者不如你强壮的球员,你可以合理操纵身体优势,把戍守球员挪开一点,然后自在回身。

  • 03

    若是你在背身拿球时,戍守你的是一个高个子球员,以小打年夜,把重心压低,然后操纵本身的矫捷性,快速回身。(高个子球员也把压低的话,活络性就没那么高了。)

  • 04

    在你背身拿球时,有戍守球员贴身戍守,你可以假装往左边或右边回身,当戍守球员也跟着往左或右移动时,你就快速标的目的另一边回身。只要动作连贯,可以骗到良多的戍守球员。

  • 05

    在你背身拿球时,你可以假装往侧边传球,有的戍守球员比力感动,会测验考试上前截你的传球,这时你就可以往另一侧回身了。

  • 06

    手艺性比力高的,可以运用背后运球,当对方在琢磨你下一步要怎么做时,你就可以快速一个回身绕过对方。

  • 07

    若是身体协调性比力好的,可以在接近戍守球员时,假装往左边冲破,然后一个变标的目的回身往右边冲破。

  • End
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