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如何制作笋叶清粥?

如何制作笋叶清粥?

笋叶清粥,顾名思义就是用莴笋叶子熬出来的粥,味道鲜美清香,入口绒绒的感觉,是春秋季节的养生清粥,能够去火,利于肠胃吸收,适宜小孩和老年人吃。不仅能够裹腹,同时也利于消化,适合长期食用!接下来,我就跟大家讲解一下如何制作这样一份儿美粥吧!

工具/材料

1.电饭锅 2.米(适量)3.带心笋叶 4.和谐油2g 5.食盐1g 7.味精1g

操作方式

  • 01

    在锅中放入适量年夜米,洗净。笋叶洗清洁备用。

  • 02

    将洗清洁的年夜米,放入电锅中,加上半锅水,滴入筹办好的和谐油2g,盖上锅盖,将电饭锅调当作烧饭模式。

  • 03

    年夜约20—30分钟后,稀饭沸腾,此时用勺进行搅拌几圈。

  • 04

    此时为避免稀饭溢出锅外,最好揭开盖子煮五分钟。

  • 05

    将洗清洁的笋叶切当作丝,放入锅中,搅拌平均。同时插手适量的盐跟味精。

  • 06

    锅内沸腾今后,可以拔失落电源。笋叶不宜煮太久,不然会掉去绿色的光泽。就可以出锅啦!

  • End

出格提醒

笋叶切记不克不及一起头就放入锅中哦!不克不及偷懒省事哟!

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