人体工学显示器是指具有可调节组件的计算机屏幕,允许用户在使用计算机时保持健康的姿势。人体工程学是一门调节与工作相关的环境和设备以最好地支持工人身体需求的科学。在办公环境中,人体工程学通常是指完成大部分工作的计算机工作站中可用的设计和选项。许多办公室职员报告了与重复动作和长时间保持同一姿势有关的健康问题。人体工程学设计旨在减少长时间必要使用设备的影响。符合人体工程学的显示器是创建工作站的关键部分,该工作站可以优化工作效率,同时预防身体疾病。
与计算机使用相关的常见身体问题包括眼睛和视力问题以及与工作相关的肌肉骨骼疾病 (WMSD)。眼睛和视力问题包括从疼痛到模糊。 WMSD 包括肌肉和关节疼痛以及手、肩膀、颈部和手腕的拉伤,这些症状是由于重复运动、姿势不当、快节奏以及连续工作而没有充分休息而引起的。符合人体工程学的显示器与更符合人体工程学的工作站相结合,可以打造更健康的工作场所。符合人体工程学的显示器可以进行适当的定位和照明,以减少在计算机工作站长时间工作的影响。符合人体工程学的显示器具有三个要素:倾斜组件、旋转组件以及亮度和对比度组件。
符合人体工程学的显示器可以减轻眼睛疲劳。
显示器倾斜的能力允许用户垂直调整屏幕。调整角度可以防止头顶灯光对计算机屏幕造成眩光,从而减轻用户眼睛的压力。经过倾斜显示器,使屏幕顶部比屏幕底部距离用户更远,可以让视线更加自然,从而提高视觉性能并进一步减轻眼睛的压力。旋转能力使用户可以水平移动显示器。旋转显示器可以改变位置,以便用户可以根据需要舒适地工作。此功能消除了将颈部和肩部长时间置于尴尬位置的需要,从而可以最大程度地减少压力。调节显示器亮度和对比度的能力使用户可以改变屏幕上信息的亮度;使用适当的亮度和对比度对于减少眼睛疲劳非常重要。

也很重要在工作站中适当使用符合人体工程学的显示器。这意味着显示器应与工作人员的眼睛保持适当的距离,屏幕顶部应与眼睛水平,并优化显示器的角度。使用符合人体工程学的显示器作为工作站的一部分,可以提高生产力并减少与办公室相关的医疗问题。








