操作方法
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注意水的温度。
女孩子在洗头的时候一定要注意水的温度。一般的话，女孩子洗头水的温度在40度左右就可以了，这个温度可以很好的保证女孩子头部血液的循环和身体新陈代谢。如果用太凉的水洗头的话，很可能导致自己感冒。 - 02
注意室内温度。
我们平常都说女人是水做的，这虽然有些夸张，但是女人的身体一般都是比较阴寒的。为了自己身体的健康，女孩子洗头的时候一定要保证室内温度不要过低。温度适宜的话可以保证女孩子头部对水分的吸收。 - 03
月经期间不要洗头。
我们都知道，女孩子每个月都有那么几天。当月经来临的时候，女孩子千万不要洗头。如果月经来临的时候，女孩子洗头的话，很可能导致头部血管的不良反应，这样就会引起痛经，甚至更严重的后果。 - 04
多梳理几次头发。
如果你的头发是比较长的话，在洗头之前可以多梳理几次自己的头发。这样做的好处是可以使我们的头皮松动起来，然后我们在洗头的时候就可以很容易的去掉藏在头发里面头皮屑和各种灰尘细菌等。 - 05
女孩子洗头不要太过频繁。
有些女孩子总是感觉自己的头发有头皮屑和各种灰尘，经常一天洗一次头，或者是一天多次洗头。虽然洗发水对我们的头皮没有太多的伤害，但是还会是有一些的。经常的洗头，可能会导致我们脱发严重的后果。 - 06
中午的时候洗头发比较合适。
如果女孩子对温度没有太过在意的话，一般在中午的这个时间段洗头发是比较合适的。因为在中午的这个时间段天气的温度是比较高的，而且我们身体的新陈代谢也是比较活跃的。这个时候洗头发的效果是非常好的。 - 07
洗头发的时候不要用力抓头皮。
在很多时候，我们都感觉自己的头皮屑非常的多，然后我们就会用手用力的抓自己的头皮，恨不得把头皮屑挠得一干二净，有时候我们还感觉舒服很多。但是这样做的后果往往是适得其反的，我们的头皮屑反而越来越多。 - End
