操作方式
- 01
小米,红枣,枸杞,红糖,首先,把小米淘清洁,红枣,枸杞洗清洁,等小米熬开后再加上红枣枸杞,放进去熬,由年夜火转为小过,大要熬十几分钟出锅时插手红糖即可,有营养补血功能。
- 02
小米,银耳,红枣,冰糖,首先把小米洗清洁,银耳要放水泡发,然后洗一下切当作小碎丁,冷水煮小米,煮开后放入红枣银耳冰糖,小火煮到小米酿成金黄色即可,美容养颜的功能。
- 03
小米鸡蛋粥,配料有,葱姜,喷鼻油,首先把葱姜切当作丝备用,把小米淘好放入锅用冷水煮差不熟有点的外形,把鸡蛋打在小米里放姜煮一两分钟,出锅放葱撒在小米上,再放几滴喷鼻油,出格好吃,又有营养,可以弥补卵白质。
- 04
小米莲子粥,红糖,首先把莲子洗清洁,锅里煮一遍水,然后捞出来待用,放水和小米红糖一路煮,大要半个小时摆布就可以出锅可,不单有营养,还可以美容养颜功能。
- End