做脸部瑜伽需要注意些什么

操作方法

• 01

  首先是时间，脸部瑜伽最好是在晚上睡觉前做，因为晚上睡觉可以很好的进行排毒，所以晚上睡觉前做是最好的啦。

  
• 02

  然后做脸部瑜伽前，需要对面部进行彻底的清洗，选择温和一些的洗面奶进行洗脸。

  
• 03

  脸洗好后，记得多给脸补几次化妆水，因为如果脸部很干的话会使得我们的脸部疼痛，且脸部越滋润，效果越好。

  
• 04

  按摩时，我们需要先搓热自己的双手，这样发热的手对脸部进行瑜伽按摩时，可以促进脸部血液循环，达到更好的效果。

  
• End