孕妇吃蚕蛹有哪些注意事项

操作方法

01
大家都知道蝉蛹含有大量的高蛋白，也是孕妇急需补充的营养，但是如果摄入过量反而会造成心脏血管负担，所以我们每次吃5至7个即可。千万不可贪嘴哦。
02
孕妇在吃的过程中如果发现颜色不对，有异味的蚕蛹千万不能吃。
03
对于蚕蛹的烹制也有要求，需要清洗干净之后还需用热水烹制15分钟后方可油炸。
04
还有对蛋白质过敏体质的孕妇最好不要吃蚕蛹，防止有不适症状。
End

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