生活中总是有很多事情，一开始我们面对非常害怕，比如害怕认识一个陌生人，但回过头后我们发现，其实大家都是聊得比较开心，从害怕到相识相知，这是面对事情也会经历的过程，随着经历的事情越来越多，我们应对事情也会变得泰然自若，那么我们到底该如何练就这种处事的泰然自若呢？