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宝宝的健康一来跟父母的体质息息相关，二来跟整个孕期（包括备孕期）的饮食紧密相联 。很多素食女性饮食结构相对而言会单一些，但备孕期的素食女性若注意弥补素食营养中的不足之处，使营养摄取均衡、搭配合理，同样能孕育出健康聪明的宝宝。

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