蛙泳腿部姿势图解教程

操作方式

01
蛙泳需要我们在筹办活动的时辰，作出筹办蹬的状况。
02
然后双脚用力地快速标的目的外蹬。
03
注重腿部的用力偏向要和图片中一致。
04
若是是小孩子进修的话，仍是最好能有家人或指导教员在旁边陪同。
End

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