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怎样做美味的西葫芦炒鸡蛋?

西葫芦的营养价值非常高,可以为人体补充水分和维生素,经常吃西葫芦,可以促进肠道蠕动,预防便秘,将西葫芦和鸡蛋放在一起炒一下,非常美味,今天小编和大家分享的是怎样做美味的西葫芦炒鸡蛋?希望能够帮助到大家。

工具/材料

西葫芦适量,鸡蛋适量,料酒适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,五喷鼻粉适量,生抽适量。

操作方式

  • 01

    将西葫芦洗净,切当作片,放在盘中备用,碗中打入一个鸡蛋,插手适量料酒和盐,搅拌平均。

  • 02

    炒锅中放入适量油,油热后,放入鸡蛋炒喷鼻,然后将鸡蛋盛出备用。

  • 03

    筹办适量蒜瓣儿,切当作片,锅中放少许油,油热后,放入蒜片爆喷鼻。

  • 04

    将切好的西葫芦倒入锅中,翻炒平均,西葫芦是比力轻易熟的,炒的时候不易过长。

  • 05

    放入适量盐,鸡精,五喷鼻粉,生抽。

  • 06

    然后将炒熟的鸡蛋,放入锅中,搅拌平均。

  • 07

    加少许清水,搅拌平均后,出锅装盘,甘旨的西葫芦炒鸡蛋就做好了,出格好吃。

  • End

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