一句简单的“朗读并背诵全文”可以说是很多人读书时的噩梦，虽然那些或冗长或晦涩的篇章你当时确实是咬牙切齿塞进脑海了，可过了几年甚至仅仅几月，你却发现自己脑中只剩下零零散散、似是而非的段落语句，以及大片被打上问号的空白章节……
那些我们“找不回的记忆”究竟是已经消失在脑海，还是躲在某个不起眼的角落等待钥匙开启？
你认为自己记住了，然而大脑却告诉你“不好意思我压根没有存”
大家不妨回想一下自己的背书经历，你背的最熟的、正确率最高的语句都分布在哪里？是开头吗，还是结尾，或者是文中被老师抽出来分解过n遍精华句？而那些不搭头、不靠尾，看着没什么特点，还死都背不下来的部分呢，你会怎么解决掉？
我们对记忆内容的加工通常分为两种，想要记得牢就用精细复述，比如学老师那样逐字分析；没耐心的则有更粗暴的方法，机械复述，像是直接默念一遍一遍又一遍直到出口成自然。
想也知道，精细复述更费劲，而对应的“报酬”是让记忆内容从短时记忆跳到长时记忆中，并且储存更稳定、提取更简单；机械复述较省事，对应的则是记忆保持时间短，可能还没跨到长时记忆就夭折了，哪怕侥幸保存，内容也可能出现模糊，提取难度变大。#假设这两个是不同的游戏技能，一个对应了快捷键1~5，另一个要按Shift+m，你认为哪个更容易被触发？
说来说去，如果我们重视日后收益的话应该选精细复述才对吧，然而你敢摸着自己的良心对那些你背过的文章说，你每句话都仔细分析了？你敢说你当时没有抱着哪怕死记硬背也好，只要能混过抽查就行了的想法？你敢说你背书时一点水分都没有，你敢说你真的记住了？
那么问题又来了，假设你有对要记的内容认真加工过，也确定自己真的记牢了，然而耗不过时间的摧残，该记住的东西还是说忘就忘了呢？
你是记住了但一时想不起来，还是真的记住又忘了？
按提取时间来分，我们所谓的“记忆消失”可以叫永久性遗忘，也就是永久不能再认或回忆；而如果只是一时不能再认或重现，那就要算作临时性遗忘了。然而不管是临时的还是一辈子的，都逃不过一个问题，我们为什么会遗忘？目前主流学说对遗忘的原因大致有四种解释——
衰退说
遗忘是记忆痕迹随着时间的推移而逐渐消退的结果。假设你对某种事物由陌生到熟悉的过程，也是你的某几条脑神经出现对应改变的过程，那么你在现实世界里接触、使用越频繁，对应脑神经之间的连结也会越稳固，反之，连结可能会越来越松，直至退回原位、记忆也不复存在。
干扰说
新记忆对旧记忆的提取和恢复造成了阻碍。比如你先学了《蜀道难》然后又背了《梦游天姥吟留别》，问题来了，你说“连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁”后面应该是什么？是“千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝”吗？
提取失败
遗忘是因为我们在提取有关信息时没找到恰当的提取线索。从某种角度来说，在脑海里找记忆就和在图书馆里找书差不多，书有对应编码，像是书名、作者、所属分类、书的包装薄厚……你掌握的内容越多找起来越方便；记忆也有对应线索，你只给模糊线索，就别指望大脑能反馈你精确结果了。
动机性遗忘
遗忘是由情绪或动机的压抑作用引起的。在这种假设里，事件之所以不能被回忆是因为回忆它们时会使人产生痛苦、不愉快的情绪，而遗忘则是为了保护我们自己。只有当情绪联想减弱时，这些回忆才有重见天日的可能，比方我们在考场上情绪过于紧张，学过的东西怎么也想不起来，但出了考场心情放松后，那些被屏蔽的得分点又会突然冒出来。
除了衰退说，另外三种都是站的“记忆不会丢失，遗忘只是暂时”的观点。
干扰说——一旦干扰被排除，记忆就能恢复；#然而干扰无处不在，绕过了诗仙李白，还有诗圣诗鬼诗狂跳出来
提取失败——一旦有了正确的线索，经过搜索就能提取出所要的信息；#东西确实没丢，只是放错了位置找不着，然而你怎么知道是一天两天找不着还是一年两年，一直找不到和丢了又有什么差别呢
动机性遗忘——一旦消除掉造成压抑的原因、阻断记忆材料与消极情绪的联系，记忆信息就能重新出现。#然而能将情绪控制自如的都是天才，可我们都是考场上会紧张、难过时想遗忘的普通人啊
暂时的可能变成永久的，你以为忘记的也可能突然冒出来，那些你背过的长篇忘掉的大论，可能正在你脑海一隅见风使舵，如果你有舍不得忘记的事，那就主动去想去回忆去重现啊，指望它们自己冒头是有多傻？记忆很脆弱的，遗忘也再简单不过，曾经与你形影不离的人说不定哪天你就忘了，何况是时间长河里的片段、与你相看两无言的长篇文字呢？
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