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不得不知道的拔罐后注意事项

拔罐,是我们常用的一种保健方法,可以祛湿驱寒、舒筋通络、消肿止痛、解除疲劳、增强体质。虽然拔罐对身体有很多好处,但是在拔罐后也有一些需要注意的地方,如果不管不顾,好处就可能会变成对身体更大的伤害了,那么拔罐后有哪些注意事项呢?

操作方法

  • 01

    3小时内不能洗澡
    拔完罐后,身体的皮肤毛孔正处于张开的状态,这时候洗澡就会使湿气进入毛孔,就很容易受凉,也会加重身体的湿气,所以在拔完罐后的3个小时内是一定不能洗澡的,最好是在24小时后再洗澡,而且如果拔完罐后,皮肤损伤较重,也要根据情况看什么时候可以洗,以免伤口发炎

  • 02

    做好保暖工作
    在拔完罐后身体虚弱,皮肤毛孔张开,这时候很多风邪湿热就容易趁虚而入,就容易受凉,感冒,甚至会加重原有的病症,所以我们在拔完罐后一定要注意保暖,尽量不要外出,尤其是在夏天,可以多出汗,但是最好不要吹空调、风扇

  • 03

    注意衣服和睡觉时床单的卫生及干湿状况
    在拔完罐后最好重新换一床干净的床单被罩,将杯子在室外晾晒消毒一下,因为这时候皮肤比较脆弱,细菌容易进入皮肤,引起过敏。而且同样的道理,拔完罐后穿的衣服一定要干燥卫生

  • 04

    拔罐后注意做好起罐工作
    气罐时要注意手法,以免伤到皮肤,可以先用一只手夹住火罐,然后另一只手在罐旁边按压一下,使空气通过空隙进入罐里面,这样很容易就可以将罐取下来了,千万不能够硬拉或者旋转,也不可用力猛拔,都很容易伤害到皮肤的

  • 05

    拔罐后注意消毒
    拔罐结束后要将所有的用品都消毒一下,而且在下一次使用前也要再次消毒再使用,这样下次的使用的时候会比较安全,而且拔罐后拔罐人也要注意将双手消毒一下

  • 06

    拔罐后出血护理
    在拔罐后如果出现出血,这属于正常现象,可以用干净的干棉球吸干血迹,同时尽量避免挤压碰撞到此处,一般过段时间,血印就会消失了,如果淤血比较严重,要换个位置拔罐,千万不要在这个位置再次拔罐

  • 07

    拔罐后水泡护理
    拔罐后出水泡也属于正常现象,有可能是留罐时间太长导致的,如果水泡较小,不需要特别处理,只要注意不要擦破即可,如果水泡较大,最好用干净的针挑破,让里边的液体流出来,来预防感染

  • 08

    拔罐后注意紫印没消失不宜重复拔
    如果拔罐后紫印没有消失,最好不要再次拔罐,尤其是不能在紫印处拔,这样不但不能缓解身体疼痛,反而会出现其他问题,如果要拔,也要在其他穴位处拔

  • End

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以上内容仅供参考

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