吃完烧烤吃什么好

操作方法

01
苹果，被称为是水果之王，苹果中含有大量的抗氧化物质，可以帮助人体排毒，而且还有很好的饱腹感。
02
大蒜，食物在经过高温之后会产生大量的致癌物，吃完烧烤后，可以很好的杀灭细菌，保护身体健康。
03
绿茶，茶叶中有较多的茶多酚，吃完烧烤比较油腻，喝茶可以帮助我们解除食物的油腻感，还能促进消化。
04
西瓜，西瓜含有大量的水分，我们吃完烧烤之后，一般都会过量摄入盐分，吃西瓜可以帮助我们解渴。
End

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