怎么判断自己体内湿气重不重

操作方法

• 01

  是否头晕
  湿气重的人在起床后往往会感觉到头晕，身体也没有力气，懒得动弹，好像没睡醒一样。

  
• 02

  食欲下降
  湿气重的人在天气较热时往往容易出现饭量减少，不想进食的情况，是很容易对身体健康产生影响的。

  
• 03

  刷牙呕吐
  湿气重的人在早上刷牙时往往会伴随有恶心感，严重的甚至会呕吐，总感觉嗓子里面有东西堵着似的。

• 04

  小腿发酸
  除去长时间的久坐不动导致的发酸，湿气重的时候也会出现此类情况，归根结底就是体内运行不畅。

  
• End