操作方式
- 01
腿为什么会长肉，原因是因为腿上的胆经排毒不通顺导致的，刮痧可以很是有用地让腿上的经络通顺，长短常好的瘦腿体例。
- 02
刮痧的偏向其实不长短常主要，可是对于方才起头接触刮痧的人来说，最好的偏向是从上往下刮，无论年夜腿内侧仍是外侧，都是如许的。
- 03
初度刮痧，注重不要太用力，时候不要太长，刮痧是一项需要持久对峙的工作，所以刚起头每次不要过度。
- 04
可是，若是你的腿有静脉曲张或者水肿的环境，刮痧就应该是从下往上刮，如许的偏向可以让腿部的血液快速回流。
- 05
所以分歧的环境，刮痧的偏向是分歧的，我们按照分歧的环境，用分歧的方式刮痧就可以了。
- End
