20岁过后还有可能长高吗？

操作方法

01
任何人都不能判定还能不能长高，建议你去做个简单骨龄测试，大致能看出来，这是最科学的方法了
02
只要多注意一下饮食，合理的运动，每天早上一杯鲜牛奶，一个熟鸡蛋，晚上睡前再来一杯酸奶，这样有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收
03
还有就是他们说的多晒晒太阳，当然不是那种强烈的太阳，在太阳下能促进身体更好的吸收营养。
End

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