工具/材料
圆白菜450克,豆干100克,干辣椒3个,葱15克,生抽15克,食盐5克,食用油适量。
操作方法
- 01
豆干切成三角状。
- 02
圆白菜切成和豆干相仿的大小。
- 03
葱切成葱花。
- 04
辣椒掰成段。
- 05
炒勺里放入底油烧热,放入辣椒和葱花煸香。
- 06
接着放入豆干,翻炒使豆干表面略微变色。
- 07
然后放入圆白菜,翻炒使其断生即可。
- 08
接着放入生抽,食盐,大火翻炒使调料与食材均匀混合即可。
- 09
盛盘上桌。
- End
特别提示
经常食用豆制品的人不要忘记补充微量元素锌。
圆白菜450克,豆干100克,干辣椒3个,葱15克,生抽15克,食盐5克,食用油适量。
豆干切成三角状。
圆白菜切成和豆干相仿的大小。
葱切成葱花。
辣椒掰成段。
炒勺里放入底油烧热,放入辣椒和葱花煸香。
接着放入豆干,翻炒使豆干表面略微变色。
然后放入圆白菜,翻炒使其断生即可。
接着放入生抽,食盐,大火翻炒使调料与食材均匀混合即可。
盛盘上桌。
经常食用豆制品的人不要忘记补充微量元素锌。
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