鳝鱼的食疗进补作用与功效

操作方式

01
鲫鱼最适合做鲫鱼汤来进补，鲫鱼具有活血通络，温经化瘀的功能。
02
同时鲫鱼与当归，枸杞等中药材进行熬煮，使得鲫鱼汤同时拥有安神益气，补血养心的感化。
03
除此之外鲫鱼的营养价值很是高，鱼肉含有丰硕的胶原卵白以及纤维卵白，具有美容养颜的功能。
04
鲫鱼汤还有催乳的感化，最适合刚生完孩子的女性，而且还能健脾养胃。
End

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