操作方法
- 01
在海边下水游泳前，先活动一下全身各筋骨，避免待会儿在水里抽筋，那样可是很危险的。不会游泳的人最好就在浅水处玩，而且要穿好救生衣或者带上游泳圈。
- 02
带上一点治疗拉肚子或者过敏的药，因为到了海边有些人会因为各种原因而导致过敏，而海鲜吃多了肠胃不好的人会拉肚子，所以要带好这两类药品。
- 03
防晒是最需要注意的事，海边太阳毒，紫外线非常强，不一会儿就能将皮肤晒黑甚至晒伤，所以做好防晒工作是非常重要的。
- 04
带好换洗衣物，在海边玩水的时候难免会将衣服打湿，身体不好的人穿着湿衣服可能一会儿就会感冒，所以要及时更换掉湿的衣物。
- End
