操作方式
- 01
鸡胸肉可以用作咖喱鸡肉饭。筹办好鸡胸肉，胡萝卜，洋葱以及土豆，将这些食材全数切当作丁备用。同时筹办好咖喱。
- 02
将筹办好的食材倒入锅中翻炒，插手咖喱粉，盐以及黑胡椒，并插手适量的水，炒好后便可以出锅，浇在米饭上，可以说是色喷鼻味俱全。
- 03
鸡胸肉还可以用来做宫保鸡丁，筹办鸡胸肉，黄瓜，胡萝卜并切当作丁，筹办好花生米。放在一旁备用。
- 04
先将鸡肉倒进锅中，撒盐，倒入少许酱油和豆瓣酱翻炒，再将花生米黄瓜和胡萝卜丁倒入锅中配合翻炒，按照小我口胃增添调料。
- 05
鸡排饭，将鸡胸肉放在盆里进行腌渍，倒入盐、酱油、蚝油，半小时后下锅煎，按照小我口胃可以插手番茄酱或者黑胡椒汁，和米饭搭配，也会很是好吃，并且热量低。
- End
