操作方式
- 01
筹办一个长白萝卜，洗净去皮后，擦当作丝，再切当作碎末，放入保鲜盒里。
- 02
再筹办适量生姜，洗净后，不去皮，取少量切当作末，放入盘中备用。生姜皮也有很好的止咳功能。
- 03
将筹办好的生姜末倒入保鲜盒里，和白萝卜碎一路搅拌平均。
- 04
倒入适量蜂蜜，将白萝卜碎和姜末腌制起来，用勺子搅拌平均。
- 05
搅匀之后，盖上保鲜膜，腌制两个小时以上，时候越长越好。
- 06
我这里年夜约放了四五个小时，腌好之后，掏出适量，放入水杯里。
- 07
然后用温开水倒入水杯，搅拌平均后就可以喝了，一天年夜约喝四五次，止咳结果很是显著。注重，必然要用温开水，水的温度最好不要跨越40度。不然会让蜂蜜掉去活性。
- End
