操作方式
- 01
首先我们筹办好所有的要用到的食材，如下图所示。小贴士：1.关于木瓜的选择，小编建议大师选择那种会熟的青木瓜会比力好；2.关于铜鼓的选择，小编建议大师最好选择家猪肉的筒骨会比力好；3.关于牛奶的选择，小编建议大师最好选择纯牛奶会比力合适。
- 02
然后锅中放入适量的清水，待水烧开，往锅中放入筒骨和适量的料酒，煮两分钟，捞出沥干，如下图所示。
- 03
接着把筒骨倒入高压锅压五分钟，如下图所示。小贴士：若是大师时候许可，可以多压一下，如许便利筒骨中的钙物质消融到汤汁中。
- 04
然后往锅中插手150ml的纯牛奶两瓶，如下图所示。
- 05
接着将木瓜去皮切当作小块，如下图所示。
- 06
然后把切好的木瓜倒入锅中煮三分钟，如下图所示。小贴士：关于火候的选择，小编建议大师最好开年夜火。
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接着往锅中插手一勺的白砂糖，小煮半晌就可以出锅了。
- 08
一道补钙又丰胸的木瓜牛奶，筒骨汤就做好了，但愿大师可以或许喜好。
- End
