生山药的作用与功效

操作方式

01
降低血糖：山药中有一种物质叫做粘液卵白，它可以帮忙降低血糖。是糖尿病或者高血糖患者的很好的食物。
02
止咳：山药中有一种粘液，有润滑的功能。若是你经常咳嗽的话，可以吃一点生山药。结果挺好的。
03
长命：因为山药中有一种物质叫做粘液卵白，它可以帮忙我们疏浚血管，防止心血管堵塞。有延年益寿的感化。
04
帮忙消化：因为山药中有多种酶，有利于我们的胃的消化。所以你的肠胃若是欠好的话，可以吃一点生山药。
End

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