操作方式
- 01
说到去火的蔬菜,首先想到的是我的最爱苦菊,苦菊性寒具有去火功能,所以日常平凡有嗓子肿痛就可以凉拌苦菊吃,结果不错。
- 02
再一个就是苦瓜,苦瓜也是属于寒性蔬菜,体热或三高人群都比力适合多吃一些,可以起到清火的功能。
- 03
日常我们吃的芹菜也属于寒性,多吃芹菜还可以降血压,比力适合患有高血压人群食用,因为性寒还可以去火,但体寒的人不要多吃。
- 04
最后一个就是蒲公英,大师都知道蒲公英清热解毒,也可以消炎败火,所以蒲公英也属于可以去火的蔬菜之一。
- End
说到去火的蔬菜,首先想到的是我的最爱苦菊,苦菊性寒具有去火功能,所以日常平凡有嗓子肿痛就可以凉拌苦菊吃,结果不错。
再一个就是苦瓜,苦瓜也是属于寒性蔬菜,体热或三高人群都比力适合多吃一些,可以起到清火的功能。
日常我们吃的芹菜也属于寒性,多吃芹菜还可以降血压,比力适合患有高血压人群食用,因为性寒还可以去火,但体寒的人不要多吃。
最后一个就是蒲公英,大师都知道蒲公英清热解毒,也可以消炎败火,所以蒲公英也属于可以去火的蔬菜之一。
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