操作方式
- 01
筹办适量银耳,用清水泡发,泡发后撕当作小朵,放入盘中备用;再筹办适量年夜枣和枸杞子,用清水泡开备用。
- 02
筹办一根铁棍山药洗净去皮后切当作块,铁棍山药的营养价值比一般的山药更高一些,处置的时辰尽量不要让山药的粘液粘在手上,以免皮肤发痒。
- 03
锅中放入适量清水,然后将年夜枣放入锅中,将筹办好的山药块也倒入锅中。
- 04
将泡好的银耳也倒入锅中。
- 05
放入适量枸杞,然后插手适量冰糖,冰糖可以增添甜味,并且冰糖也有必然的,清热降燥功能,盖上锅盖,年夜火将水烧开,水开后转小火炖25分钟摆布。
- 06
碗中放入适量淀粉,插手适量的清水化开,备用。
- 07
将做好的芡粉倒入锅中,熬至汤汁浓稠。
- 08
熬好之后,出锅装碗,还可以筹办适量喷鼻菜,稍微点缀一下,就可以吃了,太甘旨了,感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End







