各个季节喝什么茶好呢

操作方法

• 01

  春季喝花茶
  春季肝火旺，需要下火，而花茶是下火的好茶，像菊花茶、玫瑰茶等都具有下火的效果。

  
• 02

  夏季喝绿茶
  夏季天气热，身体往往有内热的情况，需要清热，而绿茶是凉性的，刚好起到清热解毒的效果。

  
• 03

  秋季喝果茶
  秋季天气干燥，喉咙往往因为干燥而咳嗽，而果茶能滋润喉咙，像雪梨、桂圆等都有润喉的效果，秋季喝再适合不过了。

  
• 04

  冬季喝红茶
  红茶含有丰富的蛋白质，冬季天气寒冷，正是补充蛋白质的时候，因此冬季喝红茶比较好。

  
• End