若是把人体比作一个热水瓶，帽子就像是瓶塞，只穿棉服而不戴帽子，体内的热气会源源不竭地标的目的外输出；戴上帽子，如同给暖瓶加上一个塞子，身体才能真正暖起来。
但戴帽子并不是顺手扣在头上那么简单，错误的戴帽习惯很可能招来脱发。
不戴帽子，３/４热量会跑失落
研究表白，静止状况下不戴帽子，在气温为15℃时，人体约1/3的热量会从头部披发；气温在4℃摆布时，人体约一半的热量从头部披发；而在零下10℃摆布时，会有３/4的热量从头部“跑失落”。
在严寒的冬季，患有心脑血管疾病的人，若头部受寒，可能导致血压升高，激发心脑血管不测。临床数据显示，冬季有戴帽习惯的人群，患伤风等呼吸道疾病的几率较着偏低。
对白叟、小孩、身体本质较差的人来说，冬季外出戴一顶合适的帽子显得非分特别主要。
如许戴帽子招来脱发
1、戴帽太久
经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺排泄油脂，若洁净不妥，易导致毛囊发炎，激发或加重失落发。
长久戴帽会形当作一个高温高湿的情况，晦气于头发发展，尤其受帽檐榨取的发际线，更易脱发。
2、帽子太紧
过于紧绷的帽子或头套会耽误血液流标的目的毛囊的时候，晦气于头发发展。
选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积、帽子洗后的缩水环境。尽量选宽松的帽子；头发爱出油的人最好戴轻薄条目帽子；体质弱、易伤风的人，可以选择呢料或毛线帽子。
3、一冬不洗
头皮皮脂排泄兴旺，加上出汗尘埃吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形当作嗜脂性腐生真菌的滋生情况。帽子不清洁戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。
帽子要多清洗，若是天天戴，应1周洗1次，用温热的番笕水及软刷洗刷，再用热水洗清洁。
4、总戴统一顶帽子
建议筹办2-3顶帽子，如一顶毛呢、一顶毛线、一顶棉的，视气温转变换戴，如许不仅舒适、洁净，还能起到分歧的润色美不雅感化。
合适两点才是好帽子
1、透气不通风
冬季戴帽子，必然要注重保暖性和舒适性，以毛线、毛呢、动物外相等材质为佳。这些材质不仅舒适、柔嫩，并且挡风、保暖性和透气性好，只要质量及格，可以按照本身的爱好选择。
2、不遮挡视线
建议帽子戴着时以不压眼、两侧视野宽广为宜。帽檐比力年夜的帽子，戴时要恰当高一些，不宜遮住额头。戴眼镜的人则不要戴上面有复杂花饰的帽子。
给3类人的选帽技巧
1、白叟首选雷锋帽
雷锋帽是比力适合老年人的格式，这种帽子一般内部的毛比力厚实，帽深较深，能完全护住头部、颈部、耳朵，保暖性很好。
2、小孩戴毛线帽
小孩的头颅在不竭长年夜，是以建议选择宽松的毛线帽。大都孩子的活动量年夜，平安意识较弱，帽子的颜色最好是鲜艳的，比力夺目，在必然水平上削减不测的发生。
3、脱发的人不宜久戴帽子
对于轻易脱发的人，天冷戴帽子，要选择比头围略年夜一点的尺码，戴上不会紧压头发，让头发有透气的余地。头发爱出油的人，要戴稍微轻薄一点的帽子。
原本就有脱发倾标的目的的人，可以经常梳梳头，适度按摩头皮，以促进头部血液轮回，连结杰出的心态，注重营养均衡，才能让头发长得更牢。
