操作方法
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多读课外书籍
虽然课余时间孩子们可以用来放松身心，但是这些时间也是相当宝贵的，不能在课余时间一点书也不看，放弃学习，把全部的课余时间用来玩耍。家长们可以为孩子挑选一些优秀的课外书籍，让孩子花一部分课余时间阅读课外书籍。 - 02
培养兴趣爱好
如果一个孩子只是学习读书，那么，他的生活会变得很枯燥。家长们可以在课余时间培养孩子的兴趣爱好，比如，画画，唱歌，舞蹈等等。孩子有了兴趣爱好之后，不仅能丰富他的课余生活，还能让孩子积极投入学习。 - 03
参加体育活动
很多孩子整天坐在书桌前，不是看书，就是刷题，时间久了，身体体质与体能都有所下降。家长们在孩子课余的时候，可以和孩子一起来参加体育活动，比如，打羽毛球，跑步，游泳，打乒乓球，踢足球，打篮球或者打排球。参加体育活动能锻炼孩子的身体，磨练孩子的意志。 - 04
参加亲子旅行
家长可以在孩子课余时间，带着孩子参加亲子旅行，去看一些景区景点。旅行不仅能释放孩子的学习压力，消除疲劳，还能开阔孩子的眼界，增长知识，自我充实。同时，增进家长与孩子之间的感情。 - 05
参与家务劳动
孩子是家庭中的一员，在孩子课余的时候，家长可以让孩子参与家务劳动，选择一些简单的力所能及的家务让孩子来做，这样可以培养孩子从小热爱劳动的好习惯，还能让孩子体会到为家庭奉献的快乐。 - 06
结交各种朋友
现在大部分家庭都只有一个孩子，孩子在家中，只有与父母交往，会变得很孤单。家长应该鼓励孩子，多参加一些学校活动，结交各种朋友。在与各种朋友结交的过程中，锻炼了孩子的社交能力，孩子也体会到有朋友的快乐。 - 07
看些优秀电影
在学习的时候，孩子都没有时间娱乐，没有时间看电影。家长们可以在孩子课余的时候，选择一些优秀的电影，让孩子作为课余的娱乐内容。优秀的电影不仅能让孩子放松心情，还能起到教育或者激励孩子的作用，同时，丰富了孩子的课余生活。 - End
