工具/材料
材料:五花肉 青椒 西葫芦 红辣椒 蒜头 料酒 生抽 老抽 盐 味精 糖 食用油
操作方法
- 01
西葫芦和青椒的准备:
将西葫芦削去皮,清洗一下,斜刀切成大块;将青椒去籽去蒂,清洗一下,切成小块; - 02
五花肉的准备:
取一块五花肉,放到冰箱冻一下,再取出,清洗一下,切成大小均匀的块状;因为肉是要卤的,不需要太薄; - 03
其他配菜的准备:
取3-4个蒜头,去膜,清洗一下,压碎,再切成两半;取2个红辣椒,清洗一下,切成小段; - 04
炒五花肉:
开火,加入适量的食用油,待锅里的油温升高后,下五花肉翻炒,再下红辣椒翻炒均匀、炒香; - 05
卤五花肉:
往锅里加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖,翻炒均匀,再加入适量的水,盖上锅盖煮; - 06
炒西葫芦:
待锅里的汤汁煮到收汁时,将西葫芦下入锅里,翻炒至西葫芦全部上色、翻炒至7-8成熟; - 07
调味、完成:
将青椒下入锅里,翻炒至9成熟;再加入适量的盐和味精调味,再翻搅几下,就完成了。 - End







