操作方法
- 01
积极引导
孩子都是天真可爱的，他们对于自己的情绪和思想还没有学会如何正确的表达，家长可以积极引导孩子，说出自己的心情和情绪。比如，一个活蹦乱跳的孩子，突然变得沉默起来，家长就可以引导孩子，询问孩子：“宝贝，你在学校里遇到什么事情了吗？学习上遇到什么难题了吗？可以和妈妈说说吗？” - 02
选择时机
聆听孩子的倾诉也要选择时机，当孩子愿意向家长倾诉的时候，家长一定要把握好时机，仔细聆听。但是当孩子怎么也不愿意表达自己情绪的时候，家长不应该强迫孩子对自己倾诉，孩子不想多说，那就不要多问。 - 03
专注聆听
当孩子愿意对家长倾诉的时候，请家长们放下手上的事情，无论是在做家务，还是在看书，或者玩手机，请马上放下，去专注地聆听孩子的倾诉，这是对孩子的一种尊重和爱护。如果家长一边做事，一边听孩子倾诉，孩子会觉得家长不够重视。 - 04
耐心聆听
孩子在向家长倾诉的时候，可能表达的不是很有条理，甚至有些乱，或者是前后重复，这个时候，家长一定要有耐心，即便孩子说的是一件很简单的事情，家长也不能随意的打断孩子的倾诉。家长耐心聆听，会让孩子觉得自己受到了家长的关注。 - 05
表达共鸣
当孩子在倾诉的时候，家长可以点头，或者微笑，表达家长的共鸣。共鸣意味着家长对孩子的认可和理解，孩子看到家长对他的感受表示理解的时候，会感受到一种亲切感，随之，更加愿意向家长倾诉。 - 06
恰当提问
在孩子倾诉完之后，家长可以恰当地提问，让孩子从家长的问题中，找到自己的问题。比如，一个孩子在学校里，和同学不开心，家长可以提问：“宝贝，你的同学是不是很喜欢看你的书，你和他之间的关系之前是不是很好，那么，今天，是为什么不开心的呢？”这样的提问，可以帮助孩子理清思路，去了解自己身上的问题。 - 07
简洁回应
孩子在倾诉的时候，家长可以做一些简洁的回应。当孩子向家长提问，比如：“妈妈，我这样说对不对？”或者“妈妈，对待这样的情况，我该怎么办？”家长可以用很简单的话语来回应孩子，不要指责或者批评孩子，尽量站在中立的角度。 - End
