操作方式
- 01
山楂
妊妇也不是一下都不克不及吃，可是不克不及吃多了，妊妇吃山楂会使子宫发生缩短，从而使妊妇流产。这里出格提醒一下，在年青时辰流过产的女性同志，万万不克不及在再次怀孕的时辰吃山楂，这样轻易导致流产。
- 02
柿子
理论上来说，妊妇是可以进食柿子的，但若是妊妇吃了未当作熟的柿子、空肚吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高卵白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未当作熟的柿子中鞣酸含量高达25%摆布，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的感化下形当作“胃柿结石”；空肚吃柿子或柿子与高卵白食物同食也会导致此问题的呈现，轻易对妊妇胃部造当作危险；此外，因为柿子含糖量高，妊妇需要严酷节制摄入量，有怀胎糖尿病的妊妇不宜进食柿子。
- 03
桂圆
妊妇应慎食桂圆。吃桂圆并非何时何地何人都适宜，也要看体质。这是因为桂圆性温，桂圆肉甘甜助火，若大量食用，轻易引起上火。所以，妊妇最好少吃桂圆。而胃热有痰有火之人，也不宜食用。
- 04
榴莲
妊妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰硕，喷鼻味怪异，具有“生果之王”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰硕的卵白质和脂类，对机体有很好的补养感化，是杰出的果品类营养来历。从这点看，妊妇可以恰当吃榴莲。
不外榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，若是准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出庞大胎儿的机遇增大。
别的，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会梗阻肠道，引起便秘，对于原本就轻易呈现便秘的妊妇来说，会加重其承担，出格是原患有便秘和痔疮的妊妇就不宜食用榴莲。
再者榴莲性温，吃多轻易上火，呈现喉咙痛苦悲伤，焦躁掉眠，激发妊妇胎热，损害新生儿健康。
- 05
严酷来说，妊妇并没有不克不及吃的生果，只是需要注重有些生果在怀孕时代需要尽量少吃，或者需要注重服法，妊妇心里要有个计较。
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