神阙穴位置
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神阙穴即肚脐，别名脐中。
在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
阙穴是人体生命最隐秘最关头的关键穴窍，是人体的长命大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的地点地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表白，神阙穴是先无邪息的独一躲藏部位，人们经由过程熬炼，可启动听体胎息，恢复先无邪息能。
按摩针灸神阙穴的功能与感化
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1、能使人体真气充盈、精力丰满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年;
2、对腹痛肠鸣、水肿膨胀、慢性肠炎、泄痢脱肛、中风脱症有很好的疗效。
3、功能：温阳救逆、利水固脱。
操作方式
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艾炷直接灸
将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米摆布)施灸，以感觉有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不按时灸3～5个疗程，秋冬季施灸结果更佳。因体质素虚而呈现的胃肠功能杂乱、神经虚弱等疾病用此法防治结果较好。
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神阙隔姜灸
把姜片上穿刺数孔，笼盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至起头灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防感化。
良多人说此刻的艾条不是陈年的，其实我们也不妨本身去采摘写艾叶，本身艾绒，估量结果会更好。不外这对于忙碌的年青人来说是不成能实现的。家里有老年人最好了。
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